上週六起個一大早到了科技大樓站的Ooh cha cha接受一整天的運動挑戰。同行友人說她前一天看課表就知道這天會超累，我是完全狀況外，就是只知道今天中餐跟晚餐只有菜沒有肉（猜想份量不大），然後會有瑜伽、boxing跟barre而已，其他的我都不知道，俗話說的好，不知道比較幸福，首圖拍完之後再也看不到如此優雅的笑容了。

課程的一開始是女神瑜伽老師，女神的瑜伽我參加過好幾堂，我覺得女神的課特色在於：明明就是瑜伽，動作不是變化很快，但是我就是會整個大爆汗，這點我真的覺得很扯。我記得有次上課，我們換位練習，女神借了我的毛巾，她驚呼：「妳的毛巾是濕的！妳真的流汗耶！」

女神教學的特點是：她很善於分解動作，仔細說明每一個小細節，肚子、大腿前側、後側、手、脖子、頭、髖關節等等，完全可以在每一個動作中感受自己的每一的肌肉。這也是我喜歡她的原因。

然後就迎來了我們的新加坡女神老師，現在大家看到的，在下面的是新加坡老師，上面的是我們的女神老師，其實兩個都是女神啊啊啊啊啊！

新加坡女神老師帶來的是雙人瑜珈，這是我第一次體驗雙人瑜珈，天啊，我好怕但是又好愛，那種把別人舉起來跟被舉起來的爽感，簡直就是無與倫比的美麗。（當然，老師在旁邊的姿勢確認與輔助還有鼓勵很重要！）

上面的動作我完成了第一個階段：被舉起來！（後面就是可愛的新加坡女神老師啊～～～）拍完這張照片我真的覺得我週六值得了。

我喜歡新加坡女神老師的優雅，這好像是瑜伽人特定的特質，但我不知道是不是受到女神老師說她是國際級超厲害的老師的關係，每一個環節我都是以幾近於欣賞的角度在看老師示範動作。

這次的經驗之後，雙人瑜珈和空中瑜伽一樣，雙雙我想要在核心再有力一點之後認真嘗試的進階運動，期待那天的到來。

好酒沈甕底，最累的在最後面，最後出場的是另外一個新加坡女神老師-Alyssa老師。

barre真的是一個累到整個班級都在慘叫的部份。但Alyssa的笑容依舊是那麼燦爛，用著充滿節奏感的倒數鼓勵著我們，看著她，像看著天使，但到底是為什麼會那麼累啊啊啊啊啊！

Barre之後是boxing，天啊！Alyssa這時候又展現出拳擊有力的那面，我一整個戀愛。

我怎麼知道我戀愛了呢？除了看著老師就會不由自主地笑之外，休息的時候，大家都躺在瑜珈墊上，Alyssa就坐在我斜後方，我看著她，打從心底的說「you are so beautiful 😍 」

我在這刻，慶幸我是女的，告白的話我永遠可以沒有負擔的一直說一直說一直說。

到這裡為止，大家大概都累到要垮台了，最後的最後是女神老師帶來的舒緩瑜伽，我第一次覺得：舒緩瑜伽應該要做個2個小時才對（笑）。

回到家後，累到寫不出文字來，身體有很深層的痠痛，但是運動讓人無比的開心，早起、吃得健康、動很多、在不同的動作中挑戰自己、挖掘潛能，這些都令人覺得興奮。

雖然很累，但如果有下一次，I will still say "yes".

當然，週六這麼認真後，週一能塞下一件緊身洋裝算是個很棒的bonus。